调整电脑屏幕亮度通常有以下几种方法：
1. 使用快捷键：大多数笔记本电脑都有快捷键来快速调整屏幕亮度。通常这些快捷键是一组带有太阳符号或者显示屏图标的按键，通过按住`Fn`键并同时按这些键来调整亮度。
2. 操作系统设置：
Windows系统：可以在设置中调整屏幕亮度。具体操作为：点击开始菜单，选择”设置”>”系统”>”显示”，在这里找到亮度调节滑块，左右拖动滑块即可调整亮度。
macOS系统：可以点击屏幕左上角的苹果菜单，选择”系统偏好设置”>”显示器”，然后拖动亮度滑块来调整。
3. 第三方软件：市面上也有许多第三方软件可以帮助用户调整屏幕亮度，它们可能提供更多高级的定制选项。
4. 硬件控制：某些显示器带有物理按钮或旋钮，可以直接在显示器上调整亮度。
请根据您的电脑操作系统和硬件情况选择合适的方法进行调整。如果您需要具体的操作指南，请提供您的电脑操作系统类型，我可以给出更详细的指导。
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