将电脑上的视频导入苹果手机有多种方法，以下是几种常见的操作步骤：
方法一：使用iTunes同步
1. 在电脑上下载并安装最新版本的iTunes。
2. 使用数据线连接苹果手机和电脑。
3. 打开iTunes，并选择你的设备（iPhone）。
4. 在左侧菜单中选择”影片”或”电视节目”。
5. 点击”添加文件到资料库”，在弹出的窗口中选择想要导入的视频文件。
6. 确保在iPhone的同步选项中勾选了”同步影片”或”同步电视节目”。
7. 点击右下角的”同步”按钮开始同步视频到手机。
方法二：使用爱思助手
1. 在电脑上下载并安装爱思助手。
2. 使用数据线连接苹果手机和电脑。
3. 打开爱思助手，选择左侧的”视频”选项。
4. 在右侧点击”导入”，选择要导入的视频文件或文件夹。
5. 等待视频导入完成，导入成功后可以在iPhone上直接播放。
方法三：使用QQ影音或第三方播放器
1. 在苹果手机中安装QQ影音或其他支持视频播放的第三方应用。
2. 在电脑上安装并打开iTunes。
3. 使用数据线连接手机和电脑。
4. 打开iTunes，选择你的设备。
5. 选择”应用程序”选项卡，然后滚动到”文件共享”部分。
6. 选择QQ影音或你安装的第三方播放器，点击”添加”按钮导入视频文件。
方法四：使用AirDroid
1. 在电脑和手机上安装AirDroid应用。
2. 使用同一网络连接电脑和手机。
3. 在电脑上打开AirDroid网页版，登录你的账户。
4. 将视频文件拖放到网页上的”文件传输”区域，或通过点击”发送文件”选择视频文件。
5. 在手机上确认接收文件。
方法五：使用QQ文件互传
1. 在电脑和手机上安装QQ并登录同一账号。
2. 使用数据线连接电脑和手机，或确保两者连接在同一WiFi网络下。
3. 在电脑QQ中选择”我的iPhone”并打开文件互传窗口。
4. 选择要传输的视频文件并发送。
5. 在手机的QQ中接收文件，并选择保存到手机。
注意：导入视频时，确保视频格式是iPhone支持的，如MP4、MOV等。如果不是，可能需要使用转码工具先将视频转换为支持的格式。
