轻音乐舞曲因其旋律优美、节奏轻快，常常被用来营造轻松愉快的氛围。以下是一些被广泛认为是经典的轻音乐舞曲：
1. 《蓝色多瑙河》约翰?施特劳斯二世
2. 《月光下的凤尾舟》曼波舞曲
3. 《西班牙斗牛士》康康舞曲
4. 《水上音乐》乔治?弗里德里希?亨德尔
5. 《梁祝》陈钢和何占豪作曲的小提琴协奏曲
6. 《春之声》约翰?施特劳斯二世
7. 《探戈舞曲》阿根廷舞曲
8. 《夏日最后的玫瑰》轻歌剧《拉克美》中的插曲
轻音乐舞曲的确有缓解焦虑症压力的作用。以下是几个原因：
1. 节奏感：轻快的节奏可以帮助人们放松身体，缓解肌肉紧张。
2. 旋律优美：美妙的旋律可以提升人的情绪，带来愉悦感。
3. 心理暗示：听轻音乐时，人们往往会联想到美好的事物和场景，从而产生积极的情绪反应。
4. 注意力转移：音乐可以转移人们对焦虑情绪的注意力，使思绪放松。
当然，音乐疗法作为辅助手段之一，对于缓解焦虑有一定的帮助，但每个人的反应可能不同。如果焦虑症状较为严重，建议寻求专业医疗机构的帮助。
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