录制电脑屏幕视频是一个常见的操作，可以用于制作教程、游戏录制或保存在线会议内容等。以下是一些常用的屏幕录制软件推荐，以及简单的使用方法：
Windows系统：
1. OBS Studio（Open Broadcaster Software）
免费且开源
支持录制高清视频
可以自定义录制区域和音源
支持实时直播功能
使用方法：
下载并安装OBS Studio
打开软件，设置录制区域和音源
点击”开始录制”按钮开始，结束后点击”停止录制”
2. QQ（国内版）
免费且易于使用
支持录制屏幕和摄像头
支持录制声音
使用方法：
打开QQ，点击屏幕录制按钮
选择录制区域和音源
点击”开始录制”按钮
macOS系统：
1. QuickTime Player
预装在Mac上，无需额外安装
界面简洁，操作简单
支持录制整个屏幕或部分屏幕
使用方法：
打开QuickTime Player
点击”文件”菜单，选择”新建屏幕录制”
选择录制区域，点击录制按钮
2. OBS Studio（同样适用于macOS）
跨平台：
Loom
免费且有浏览器插件版本
支持录制屏幕和摄像头
支持直接分享到社交媒体
使用方法：
下载Loom软件或浏览器插件
打开Loom，选择录制屏幕或摄像头
开始录制，结束后可以剪辑和分享
选择合适的软件时，请根据您的具体需求（如是否需要剪辑、是否需要摄像头等）和操作系统来决定。以上软件均为免费软件，但也有付费版本提供更多功能。在使用任何软件之前，请确保您了解并遵守相关的版权法规。
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