识别一个人是否可能患有抑郁症，需要观察其情绪、心理、生理行为上的变化。以下是一些常见的抑郁症征兆：
1. 情绪方面：
长时间的情绪低落，感觉悲伤或沮丧。
对日常活动或曾经感兴趣的事情失去兴趣。
情绪波动剧烈，易怒或者无故感到烦躁。
2. 生理方面：
睡眠障碍，如难以入睡、早醒或过度睡眠。
食欲和体重的明显变化，可能体重增加或减少。
疲劳或体力下降，即便没有进行体力活动也常感到疲乏无力。
3. 认知和注意力方面：
注意力减退，难以集中注意力或做事时感到拖沓。
决策困难或犹豫不决。
4. 自我认知方面：
对自己持有负面观念，可能感到无价值或过度自责。
出现无望感，对前景持悲观态度。
5. 行为方面：
社交退缩，减少与家人和朋友的互动。
工作或学校表现下降。
对个人卫生或外观护理的忽视。
6. 思维方面：
出现 的念头或谈论 。
对过去或未来有极端的消极想法。
需要注意的是，上述症状并不一定都出现在每个抑郁症患者身上，且这些症状也可能由其他原因导致。当家长或老师发现青少年长期出现上述征兆，并影响到其日常生活和学习时，应鼓励他们寻求专业医疗帮助。
抑郁症的诊断应当由精神科医生进行，他们会根据病史、症状表现，以及可能的心理测评结果（如SCL90自评量表）来综合判断。如果怀疑自己或他人可能患有抑郁症，应及时咨询专业医生进行评估和治疗。
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