调节联想笔记本电脑屏幕亮度有多种方法，以下是详细步骤：
1. 使用快捷键调节：
同时按下键盘上的”Fn”键和”F6″或”F7″键（具体按键根据笔记本电脑型号可能有所不同，通常会有太阳图标标志）。其中，”Fn + F6″通常用于降低屏幕亮度，”Fn + F7″用于提高屏幕亮度。
2. 通过系统设置调节：
对于Windows系统，可以点击屏幕右下角的电源图标，选择”调整屏幕亮度”，通过滑动进度条来调整亮度。
另外，可以进入”控制面板”，选择”硬件和声音”中的”电源选项”，在”屏幕亮度”选项中调整亮度。
3. 使用外部程序调节：
如果快捷键或系统设置无法调节亮度，可以尝试下载并安装联想电脑管理的相关软件，如”Energy Management”，通过软件提供的界面调节屏幕亮度。
4. 通过操作系统高级设置调节：
对于某些带有 显卡的机型，可能需要进入显卡控制面板（如NVIDIA控制面板）来调整屏幕亮度。具体操作为：在桌面空白处点击右键，选择”NVIDIA控制面板”，在左侧菜单中选择”显示”下的”调整桌面颜色设置”，根据需求调整亮度。
5. 注意事项：
调节屏幕亮度时，请根据环境光线和个人舒适度来调整，以保护视力。
如果使用的是Windows 7或更早的系统，调节方法可能会略有不同。
以上方法应该能够满足大多数联想笔记本电脑用户调节屏幕亮度的需求。如果以上方法都不奏效，建议联系联想官方客服获取更专业的帮助。
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