小米手环3作为智能穿戴设备，在遇到系统卡顿或需要更新时，重启操作是非常有帮助的。以下是如何重启小米手环3的详细教程：
1. 确认电量：在执行重启操作之前，请确保手环有足够的电量，以免在重启过程中因电量不足导致操作失败。
2. 使用手环屏幕重启：
a. 长按手环屏幕，直到出现菜单选项。
b. 使用屏幕下滑或上滑找到”设置”菜单。
c. 在”设置”菜单中找到”重置”选项。
d. 点击”重置”，然后在确认提示中选择”是”，手环将开始重启。
3. 使用手机应用重启：
a. 打开你的手机，确保已安装并更新至最新版本的小米运动APP。
b. 进入APP后，点击已绑定的小米手环3。
c. 在设备详情页面，找到”重置手环”或”重启手环”选项。
d. 点击后按照提示操作，手环会开始重启。
4. 解绑绑定重启：
a. 如果以上方法都无法重启手环，可以尝试在小米运动APP中解绑手环，然后重新绑定。
b. 解绑后，再按照正常流程重新绑定手环，这也会触发手环的重启。
5. 耗尽电量重启：
a. 如果手环无 常重启，可以尝试让手环电量耗尽，然后充电重启。
b. 等待手环自动关机后，使用充电器为其充电，手环在充电过程中会自动重启。
如果在尝试以上方法后手环依然无法重启或有其他故障，建议联系小米售后服务进行咨询和处理。
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