从手机传输文件到U盘通常需要以下几个步骤，具体操作可能会因手机操作系统（如Android或iOS）的不同而略有差异。以下是一般步骤：
对于Android手机：
1. 准备U盘和适配器：
准备一个USB OTG（OnTheGo）适配器，如果你的手机支持USB TypeC，则可能需要一个TypeC转USB适配器。
确保U盘可以使用，并将其插入适配器。
2. 连接手机和U盘：
将适配器的一端插入手机，另一端插入U盘。
3. 打开文件管理器：
在手机上打开文件管理器应用。大多数Android手机自带文件管理器，你也可以在应用商店下载第三方文件管理器。
4. 选择文件：
在文件管理器中找到你想要传输的文件。
5. 复制或移动文件：
长按文件选择它，然后选择”复制”或”移动”选项。
6. 选择U盘作为目标位置：
在文件管理器的侧边栏或菜单中，找到并选择U盘作为目标位置。
7. 粘贴文件：
在U盘中选择合适的位置，然后点击”粘贴”按钮，文件将被传输到U盘中。
8. 断开连接：
文件传输完成后，安全地断开U盘和手机的连接。
对于iOS手机（iPhone）：
1. 准备U盘和适配器：
购买一个支持iPhone的U盘，这类U盘通常具有Lightning接口和USB接口。
2. 连接手机和U盘：
将U盘的Lightning接口插入iPhone，另一端USB接口可以插入电脑或其他USB电源。
3. 打开”文件”应用：
在iPhone上打开”文件”应用。
4. 选择文件：
在”文件”应用中找到你想要传输的文件。
5. 复制或移动文件：
选择文件，然后点击右上角的分享按钮（带箭头的圆形按钮），选择”复制”或”移动”。
6. 选择U盘作为目标位置：
在”文件”应用的侧边栏中找到并选择U盘。
7. 粘贴文件：
在U盘中选择合适的位置，然后点击屏幕底部的”粘贴”按钮。
8. 断开连接：
文件传输完成后，安全地断开U盘和iPhone的连接。
请注意，具体步骤可能会因手机型号和操作系统版本的不同而有所差异，以上步骤仅供参考。
