选择舒缓放松的纯音乐时，可以根据个人的喜好和音乐的风格来进行挑选。以下是一些挑选舒缓放松纯音乐的准则以及一些推荐：
选择准则：
1. 音乐风格：选择旋律柔和、节奏缓慢、无歌词的音乐，如古典音乐、轻音乐、新世纪音乐、自然声音等。
2. 乐器选择：通常钢琴、小提琴、竖琴、长笛、吉他等乐器的声音较为柔和，适合放松心情。
3. 音乐长度：根据放松时间的需要，选择适当长度的音乐片段。
推荐曲目和专辑：
1. 钢琴曲：
肖邦的《夜曲》
德彪西的《月光》
卡农（Canon in D Major） 约翰?帕赫贝尔（Johann Pachelbel）
2. 轻音乐：
恩尼奥?莫里科内的《天堂电影院》（Cinema Paradiso Theme）
约翰?巴里的《走出非洲》（Out of Africa Theme）
3. 新世纪音乐：
乔治?温斯顿的《秋色》（Autumn）
恩雅的《Only Time》
Yiruma的《River Flows in You》
4. 自然声音：
雨声、海浪声、森林鸟鸣等自然声音，这些通常在专门的”自然音乐”专辑中可以找到。
5. 专辑推荐：
《Claude Debussy: The Complete Preludes》 钢琴家：米哈伊尔?普莱特涅夫（Mikhail Pletnev）
《The Most Relaxing Classical Music Ever》 各种舒缓的古典音乐选段
《The Sounds of Nature》 自然声音和轻柔音乐的结合
《Best of Enya》 恩雅的经典舒缓曲目集合
在选择音乐时，可以在音乐平台如Spotify、Apple Music等上搜索这些曲目或专辑，也可以通过关键词搜索，如”放松音乐”、”纯音乐”、”钢琴独奏”等，来找到更多适合自己的舒缓音乐。
