纯音乐（Instrumental Music）和轻音乐（Easy Listening Music）虽然都属于非歌词类的音乐，但它们之间有一些明显的区别：
1. 定义：
纯音乐：通常指完全不含歌词的音乐作品，主要依靠乐器演奏来表达情感和氛围，如古典音乐、爵士乐等。
轻音乐：指的是那些节奏轻快、旋律简单、容易让人接受和欣赏的音乐，通常是为了娱乐和休闲而创作的，有时也包含一些简单的歌词。
2. 特点：
纯音乐：更加注重音乐的结构、和声、旋律和节奏，给人以更多的想象空间和情感体验。
轻音乐：更加注重旋律的流畅性和节奏的轻快，给人以轻松、愉悦的感觉。
3. 适合场合：
纯音乐：适合于深度放松、冥想、学习或工作等需要集中注意力的场合。
轻音乐：适合于休闲、娱乐、聚会或做家务等轻松愉快的场合。
至于哪个更适合放松，这取决于个人的喜好和放松的需求：
如果需要深度放松，如冥想或瑜伽，纯音乐可能更适合，因为它可以帮助人静下心来，减少杂念。
如果想要在休闲时间放松心情，如喝茶、聊天或散步，轻音乐可能会更加适合，因为它的旋律和节奏能够带来轻松愉悦的氛围。
总的来说，两者都有放松的效果，选择哪一种取决于你的个人喜好和放松的具体场景。
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