调整电脑屏幕亮度通常有以下几种方法：
Windows 系统
1. 通过快捷键调整：
大多数笔记本电脑都有快捷键来调整屏幕亮度，通常是 `Fn` 键加上 `F1` 或 `F2` 等功能键。
2. 通过设置调整：
点击屏幕右下角的通知区域（系统托盘），找到亮度图标并上下调整滑块。
或者点击”开始”菜单 > 设置 > 系统 > 显示，在这里找到亮度调整滑块。
3. 通过控制面板调整：
打开控制面板 > 硬件和声音 > 电源选项 > 调整亮度。
macOS 系统
1. 通过快捷键调整：
使用 `F1` 和 `F2` 键来降低或增加亮度。
2. 通过系统偏好设置调整：
点击屏幕左上角的苹果菜单 > 系统偏好设置 > 显示器，然后拖动亮度滑块。
Linux 系统
1. 通过快捷键调整：
根据不同的Linux发行版，可能存在不同的快捷键。
2. 通过系统设置调整：
进入设置 > 显示，然后调整亮度滑块。
外接显示器
如果你使用的是外接显示器，通常显示器上也会有物理按钮来调整亮度。
请注意，具体操作可能会因为电脑品牌和操作系统版本的不同而略有差异。
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